豆皮,廣府話稱之為腐皮。腐皮的誕生,全靠大豆的蛋白質。把豆漿煮熱,當中的蛋白質會因熱力而凝固。靜待片刻,豆漿的表面便會凝結成一層薄膜,這層薄膜再經不同的處理方法,便可做出腐皮(豆皮)、腐竹、枝竹等等的大豆製品,而最後最後的產物,便是甜竹了。甜竹雖以甜為名,卻是不甜且帶點苦澀,乃由製造腐皮後的豆漿沉澱物所製。大豆製品千變萬化,若加以善用,可以變化出很多不同的菜色來。
今天就讓我教大家做一個香煎腐皮卷。
餡料可自行搭配,這個食譜只供大家參考,你們可發揮創意喔!^o^
唯須注意不可太貪心,下太多的餡料,否則會變得太軟,不香脆了。想香脆的話,須包成扁平的信封狀。
香煎腐皮卷
材料: 腐皮 1張 、蒜頭 1瓣 、油 2 大匙
餡料: 雲耳 4朵 、冬菇 4隻 、紅蘿蔔 一段、銀芽 40 克 (約一両) 、韭黃 40克 (約一両) (其實重量並不重要啦,自己斟酌)
芡汁: 鹽 1/4 小匙 、糖 1 小匙 、粟粉 1 小匙 、蠔油(或素食蠔油) 1 大匙 、水 2 大匙 、
麵粉糊(封口用): 清水 2 小匙 、 麵粉 1 小匙 、
做法:
1. 預先用水浸發雲耳及冬菇。
2. 先預備芡汁及麵粉糊。將芡汁材料拌在一起,待用;麵粉與水混合,待用。
3. 預備餡料:a. 冬菇去蒂,切絲;b. 紅蘿蔔去皮,切絲;c. 洗淨銀芽與韭黃;韭黃切約寸半長。
4. 洗淨及抹乾蒜頭,拍碎、去衣;可切碎或不切也可。(如不切的話,於爆香後便要棄去。)
5. 燒熱平底鑊,下1大匙油。爆香蒜頭,炒香冬菇及雲耳,加入吟芽與韭黃,略炒一會。
6. 加入攪勻的芡汁,細火煮至汁濃,熄火。盛在碟上,放涼。用圓頭刀分為八份。
7. 洗淨並抹乾平底鑊,千萬別留有水份。
8. 以濕布抹腐皮,如所買的是有硬邊的話,須剪去邊緣,平等分為八片。
9. 每片腐皮上放一份餡料,包成長方形,以麵粉糊封口。
10. 用平底鑊煎至兩面金黃,記緊要使用小火,勿用大火,否則易焦。
11. 上碟,即可供食。可蘸口急汁(即辣醬油,Worcestershire Sauce) 吃。
*如是吃「齋」的話,免去蒜頭與韭黃,改以其他蔬菜代替;亦須使用素食蠔油。
也可以包成卷狀喔:
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海豚公主的早班火車‧The Morning Train of Princess Dolphin Rita
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